Somatické koučování používá v průběhu koučovacího procesu práci s tělem, prostorem, zástupnými předměty, metafory nebo i třeba pohádkové bytosti. Všechny vyjmenované techniky slouží k tomu, aby klient přestal přemýšlet běžným a zaběhnutým způsobem a přišel tak na nové nápady. Somatické prvky jsou však jenom pomocné nástroje k rozhovoru. Základ koučování je postaven na osvědčeném GROW modelu, jemuž předchází emocemi nabitá vize, ke které klient směřuje.